Test:Stress am Arbeitsplatz

Wer im Beruf viel Stress erlebt, erhält mit diesem Stress-Test konkrete Tipps, um die Arbeit künftig gelassener in Angriff zu nehmen.

Entwickelt wurde dieser Test vom Stressexperten Dr. Manfred Oetting, der auch das 4-Wochen-Programm „Stress-im-Griff“ erfunden hat. Wenn Sie den Fragebogen ausgefüllt und abgeschickt haben, erhalten Sie nach einem Tag eine E-Mail von uns, in der Sie einen Link auf Ihr Testergebnis finden.

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Meine Führungskraft verhält sich mir gegenüber fair und korrekt.
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Meine Führungskraft informiert mich ausreichend und klärt mit mir meine Aufgaben und Ziele.
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Ich kann meine Arbeit selbst mitgestalten.
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Die äußeren Arbeitsbedingungen (Luft, Temperatur, Ruhe) sind in Ordnung.
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Mit meinen Arbeitszeiten komme ich gut zurecht.
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Die körperliche Belastung bereitet mir keine Probleme (z.B. Heben, Tragen, Rumpfbeugung).
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Ich bin mir sicher, dass mein Arbeitsplatz erhalten bleibt.
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Die Verantwortung, die mir übertragen wurde, kann ich tragen.
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Ich kann meine Arbeit in Ruhe und konzentriert machen ohne zu viele Unterbrechungen.
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Die Arbeitsmenge ist zu schaffen.
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Meine Arbeit entspricht meinen Fähigkeiten. Sie ist mir nicht zu schwierig.
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Langweile und Unterforderung in der Arbeit sind mir fremd.
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Es wird zwar immer wieder etwas geändert, aber damit komme ich recht gut zurecht.
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Für meine Arbeit bin ich gut ausgebildet und werde auch regelmäßig weitergebildet.
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Die Abläufe sind gut organisiert.
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Der bürokratische Zusatzaufwand (Nebenarbeiten) ist auf das Notwendigste begrenzt.
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